Respuestas de acción directa de escape de evitación del acontecimiento y búsqueda de la información

Una segunda categoría, correspondiente con la anterior, está constituida por
las respuestas de acción directa de escape de evitación del acontecimiento.
Es el
tipo de respuesta que ejecutamos cuando posponemos sistemáticamente
nuestra cita con el dentista o la petición de consulta con el médico (evitación), o
cuando salimos corriendo de la sala de espera del dentista (escape)

La tercera categoría es la búsqueda de información pertinente sobre la
enfermedad
, los procedimientos de tratamiento alternativos y sus probables
consecuencias.
El conocimiento de la propia enfermedad, de cómo controlar
sus síntomas, de cómo usar las técnicas necesarias para mejorar la situación,
etc., depende de la información. Consiguiendo información el enfermo puede
reducir ansiedad y miedo, reduciendo la ambigüedad.
Hay muchas fuentes de información que puede utilizar el enfermo: familia,
amigos, personal médico, personal de enfermería, otros profesionales sanitarios,
y grupos de auto-ayuda o asociaciones de enfermos. De todas estas fuentes la
más importante es el médico.
Las funciones de la búsqueda de información son: reduce la incertidumbre de la
enfermedad, restaura el sentimiento de control de los acontecimientos,
proporciona a la persona algo que hacer, y posibilita encontrar respuestas
razonables.